Кисть
я бы даже и месяца не стала дожидаться Обратно, газуй, не трать времени Это самое ценное
*** А как тот назывался *моть я знаю? не для рекламы, разумеется)) *
15.01.2010 05:37. Ответы: alterego

alterego
Кисть, Да я вот тоже об этом уже подумываю. Некоторые цели которые я перед собой ставил могут сорваться. Я как раз из за этого больше всего разочарован!
15.01.2010 05:44

Тюля
к сожалению в моем городе, я с Астрахани, фитнесс центры вообще только начали развиваться, у нас оч много полуподвальных качалок, для молодых людей, где они "на бицуху берут" а вот чего того более менее приличного и большого у нас нет, вернее недавно отстроили у нас спортивный комплекс, но абонемент стоит запрдельно дорого, я студентка и не могу себе позволить, у нас с этим как то туго, хотя я по весне хожу в фитнесс клуб, моим достижением было 8 месяцев групповых занятий это степ, тайбо, но потом девочка которая вела ушла и больше в этом зале я не смогла найти своего тренера, поэтому забросила… а вам советую возвращаться в свой клуб, все конечно понятно, не далеко и дешевле, но все таки вы туда пришли не плазму смотреть, а заниматься…
15.01.2010 05:51. Ответы: alterego, Кисть

alterego
Тюля, Астрахань вроде бы и не мелкий город! Странно почему у вас это направление не развито. Да тяжело терять Своего тренера многие с этим сталкивались. В этом отношение мне проще, так как я из бывших спортсменов. Теперь вот поставил перед собой задачу ыновь вернуться в соревновательный цикл. И поэтому каждый месяц у меня расписан.
А тайбо действительно интересное направление в фитнесе мне самому это безумно нравиться
15.01.2010 06:05. Ответы: wicked_goblin

Кисть
Тюля, ой, расскажите про тайбо Я из провинции, у нас такого еще нет (((Я все по книгам и сама, сама, раньше атлетикой занималась, поэтому умею прислушиваться к телу. С этим проще. А вот фитнесклубы таких денег стоят, что ужас, а самое главное сервис действительно желает оставлять лучшего, у нас многие до сих пор подвального типа Только вывески красивые сделали))
15.01.2010 07:20. Ответы: alterego

wicked_goblin
alterego, У меня ведомственный, плазмиков нет, мобильники в раздевалке остаются. Да и мы предпочитаем работать больше с живым весом - на тренажерах лишь одну группу мышц/связок и т. д. нагружаешь, при борьбе с увертливым сильным противником нагружается всё разом.
Недавно поспорил - смогу на велотренажере "разогнать" сердце до 170 и "держать" полчаса. Проиграл: (((… будем тренироваться: )
Послушай, а ведь фитнес фитнесом, но можно ведь в простой жизни себе такую нагрузку сделать, что и не нужно это будет. Например считаю ниже своего достоинства пользоваться лифтом, если ты налегке. Слегка сбивается дыхание лишь только на 11-12-м этаже…
15.01.2010 09:27. Ответы: Кисть, alterego

Voland
очередное место для "тусовки"… я выбираю что-то более консервативное, ты приходишь заниматься, а не тусоваться. У меня в городе есть такое место, так вот, многи мои подруги ходят туда ради знакомства с нужными людми…
15.01.2010 10:01. Ответы: alterego

Кисть
wicked_goblin, когда я ходила на борьбу (господи смешно сказать с моим весом тогдашним в 43 кг) Естественно, меня кидали ВСЕ! и как только заблагорассудится, а вот я никого)) Зато падать научилась небольно))
15.01.2010 10:15. Ответы: wicked_goblin

Akiko
я тоже на борьбе только падать научилась)))
15.01.2010 11:10. Ответы: alterego

Жизнь vs Смерть=альтернатива?!
Йога на дому, легкая атлетика на стадионе. дешево и эффективно: )
15.01.2010 11:36. Ответы: alterego

vasilisa1210
мой центр дома. я ваще далека от спрорта но зарядку по утрам делю, турник скоро повешу, а от пола отжимаюсь
15.01.2010 11:44. Ответы: alterego

alterego
Voland, Да кстати когда мне этот центр рекомендовали, тоже как аргумент был, что я могу найти нужных мне людей завязать нужные связи.
15.01.2010 14:43

alterego
vasilisa1210, Это хорошо когда человек делает хотя бы что то. Для начала и домашние тренировки подойдут
15.01.2010 14:49

ice-tekila
Я ваще ничем не занимаюсь. В форме, канеш, потеряно много, особенно если учитывать жизнь до брака второго)) Все никак не могу себя заставить. Все мотивации как-то исчезают в свете встреч с друзьями-приятелями (нашими с половинкой) , ее вкусной едой и винищем))
15.01.2010 15:06. Ответы: alterego

An...m...
Я хожу в полуподвал, после хорошего ремонта "под евро", так там просто "пацанский зал", ходят туда не лясы точить, а пахать… Девочек почти нет… душа два на всех, раздевалка не большая… Телеков -ток перед беговой дорожкой…
Зато результаты идут! -)
15.01.2010 17:58. Ответы: alterego

wicked_goblin
Кисть, & Akiko
А я? !! В седьмом классе меня, новичка тогда, заборол и взял на болевой, сразу, шестиклассник!: ((
Хотел бы вам аплодировать: )
Хотя бы это - падать. А то, панимаешь, падают как мешок с цементом некоторые, особенно на льду. На ручку чуть опёрся сдуру - открытый (перелом) , так, что обе кости разом.
А вы боевые девушки… в разведку с собой возьму: )))
Шутка
15.01.2010 19:19

alterego
Кисть, Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Блэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором восточная философия сочетается с боксом, каратэ и кикбоксингом.
ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки.
15.01.2010 20:37

alterego
ice-tekila, Да… мотивация для этого обязательно должна быть! А без нее что то делать очень тяжело
15.01.2010 20:59. Ответы: ice-tekila

alterego
Akiko, О! Падать это тоже не мало… а может быть даже больше!
15.01.2010 22:53

alterego
Жизнь vs Смерть=альтернатива?!, Дешево… а как ты устанавливаешь ее эффективность
15.01.2010 22:56

alterego
An...m..., Это тоже нормально… залы для того и должны существовать, что бы люди достигали своих целей
16.01.2010 00:02

Жизнь vs Смерть=альтернатива?!
AlterEgo, если ты спрашиваешь про эффективность, то мне кажется ты мало чего в йоге смыслишь. почитай о ней и поймешь: )
16.01.2010 00:22. Ответы: alterego

alterego
Жизнь vs Смерть=альтернатива?!, Давай без агрессии! Ты считаешь что о йоге я никогда не слышал? Или не читал? Эффективность есть всегда и во всем.
16.01.2010 00:29

alterego
wicked_goblin, Я тоже лифтами стараюсь не пользоваться. И до центров занимался дома. Но потом понял что смоделировать нужные нагрузки просто невозможно!
16.01.2010 02:00

ice-tekila
alterego, Вот и вот. Раньше была, а сейчас пропала как-то..
16.01.2010 14:46. Ответы: alterego

alterego
ice-tekila, Ну мотивация дело наживное… у меня тоже она не всегда была. Так что не все потеряно)))
16.01.2010 23:38

alterego
Вот сегодня заметил еще одну гламурность данного заведения… Устроил я себе 20 км пробежку и все два часа пока я бежал передомной сплошным потоком шел канал мод! А там вертелись нормальные спортивные каналы, в основном с боксом, борьбой и другими видами единоборств. Было во время тренировки хотя бы на что то посмотреть
17.01.2010 03:25

ОбоРЗеватель
год ходил в хреновый фитнес-клуб - говенное было обслуживание, администраторы на просьбы забивали, сантехника часто ломалась, кондиционера в зале не было вообще. плюс вечные очереди на беговые дорожки. зато было невероятно дешево - всего 4 штуки за год.
с декабря пошел в другой зал. обходится вдвое дороже - зато сервис куда лучше. с толчками и кондиционерами порядок. единственный косяк - там у них чето со связью, мобила не берет (у любого оператора) . обещают скоро исправить.
вот такая фигня, ели вам интересно: )
18.01.2010 01:34. Ответы: alterego

alterego
ОбоРЗеватель, Ну а что вы хотели за такие деньги? ! Обычный ответ администрации, ну собственно, а что можно возразить в ответ. Месячный абонимент в этот центр стоит 2, 5 штуки, годовой естественно дешевле, но и он порядка 20 тысяч.
18.01.2010 02:34

Нютона
А мне повезло, я попала в акцию в своем фитнес центре и за год всего 7 тысяч) + бесплатное посещение всех групповых занятий) Жаль, что теперь степ ап мне запрещен (((
Кстати, гламурных девочек и мальчиков много, но это не повод бросать клуб. если хочешь заниматься, то и канал мод не помешает))
Тем более там такие "стройняшечки и красотулички", что смотришь и бегом еще пару подходов пресс с попой качать)
21.01.2010 18:54. Ответы: alterego

alterego
Нютона, Согласен с тобой! Во всем можно найти позитив.))))
04.02.2010 23:55